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4孕期營養補充要避這些坑傳統觀念認為熬骨頭湯可以補鯴，其實是誤區，通過骨頭湯補鈣不靠譜。特別是吃火鍋的時候更是要注意，盡量把肉多煮熟煮透。
這裏包含的信息不可用於醫療、保健中問題的解決或疾病的診斷。3孕晚期營養補充在孕中期的基礎上增加200-250千卡，增加碳水化合物和蛋白質，但也要根據個體情況進行增減。暴飲暴食還會造成消化係統負擔過重，引發急性胃腸炎甚至胰腺炎。
吃的太多、過飽會讓增大的子宮和充滿食物的胃把我們的膈肌升高，這樣子很容易會擠壓心髒，會心慌、胸悶，不舒服。建議您每周增重在400-500g之間。
要定時飲食，吃飯不規律，如果寶寶媽媽餓得時間長了，就會低血壓，肚子裏的寶寶可能會有缺氧的危險，媽媽也可能會出現暈厥等情況，所以餓的時候一定要吃東西。
但是如果體重hold不住，會有巨大兒的健康隱患以及增加剖宮產的風險。2021年4月起，伊核協議相關方在奧地利首都維也納舉行多輪會談，討論美伊恢複履約問題，美國間接參與談判
英國衛生安全局還表示，患者已被送進皇家利物浦大學醫院的高危傳染病病房。對於輸入的傳染病，英國衛生防疫部門有完善健全的防疫程序，新毒株對公眾的風險非常低。
世衛組織官員8月30日曾表示，歐洲多國近期新增猴痘病例數呈下降趨勢，如果各國加強應對措施，歐洲地區的猴痘疫情可能完全消除。（海外網劉強）點擊進入專題：全球多國發現猴痘病例。
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